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卓球って本当に楽しい!

 

 

今回の体力向上委員会は、人気の卓球!

 

 

体力向上委員会は元気!やる気!本気!をモットーに楽しく運動をするプログラムです。

 

 

 

 

一緒に汗をかくって、すごい距離を縮めるんですよ。

 

敵であろうと味方であろうと最後には笑顔で握手して終わります。

 

 

 

 

机を並べた一日と、一緒に汗をかいた一時間。

 

 

 

どちらも大切な時間です。

 

 

様々なシチュエーションを通してコミュニケーションの取り方も掴んでいけます。

 

 

体力向上委員会でみんなで熱血時間を過ごすと、仲間から

 

「このまえより息切れしていないね。」

 

とか

 

「最近階段で上り下りしてる効果出ているんじゃない?」

 

など自分で気付かない良いところを教えてもらえます。

 

 

 

 

そうすると、また日常のちょっとした生活にハリがでて、次の体力向上委員会ではもっと活躍したーい!と感じられるみたいです。

 

 

 

就職活動には体力も気力も必要です。

 

 

 

まずは通所を働くスタイルと同じように週5日をめざします。

 

 

最初は大変だという方も、体力作りを重ねていくことで週3日が4日と増えていきます。

 

 

 

 

いま体力に自信がなくても積み重ねで少しずつ自信がついてきます。

 

 

 

自分は通えるか心配なんだけれど就職はしたい。。と思っている方、なにか始められることがあるかもしれません。

 

 

 

一度お気軽にお問合せください(*^^)v

 

 

 

 

 

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ミライてらすは、一般就労・復職を目指す精神・発達・知的・身体障害、難病をお持ちの方で18歳〜65歳未満の方がご利用できます。
パソコン講習、ビジネスマナー、ヨガなど外部講師をお招きしての多彩なトレーニングと
ジョブトレーニング、作業訓練といった集中力と体力を養うトレーニングがバランスよくプログラムされています。

個々の特性にあったプログラム、目標設定で無理をせずにステップアップしていきます。

見学、相談は随時受け付けておりますのでお気軽にお電話ください。

 

 

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