歌って♪奏でて♪ストレス解消♪

 

 

 

七月のプレミアムフライデーは、「心身を健康にさせる音楽のチカラ」

第二弾！

 

おなじみの名曲も！音楽ゲームも！一人でも、みんなでも楽しめる盛りだくさんの内容で

音楽に親しんだ１日でした。

 

音楽療法という健康法、補完医療があるように、音楽には、聞いたり奏でたりするときに起こる

リラックス効果やコミュニケーションの手助けになる効果があるといわれています。

 

ストレス発散にカラオケに行く！

部屋でギターをがむしゃらに弾く！

ピアノを弾いて心を落ち着ける。

 

など、自然と音楽のチカラを取り入れているのではないでしょうか？

 

 

 

今回もそんな音楽のチカラを体験させてくださいましたよ～♪

 

ココロをほぐして口角が上がる。お腹から声を出し、指先で楽器を楽しむ。

 

 

五感フル活用で脳にも心地よい刺激となりました。

 

 

また開催することがあると思います～～＾＾

 

今から次が楽しみです。

 

 

皆様のご参加もお待ちしております！