8月17日月曜日
10：00～11：30
ミライてらす恒例夏休み企画
今年はミライてらすでアロマテラピーを教えてくださる須東先生のアロマの時間が公開講座になりました。
皆さんと夏の暑い一日にアロマの効果を知り、素敵なアロマグッズを制作します。
自立訓練・就労移行支援事業所がどのような場所なのか、前から相談したかった、知りたかったという方には相談のお時間もご用意します。
参加費無料です。
お席と材料の都合上お電話でのご予約をお願いしております。
皆様からのお電話お待ちしております✨
046-240-1967
前回に引き続きコナカさんから学んだことをシェアいたします。
この時期はクールビズをしている会社も多くあります。
クールビスの注意点は
だらしがなく見えないように！！
だそうです。
男性の場合、スーツではなくジャケットとスラックス。ノージャケット。ノーネクタイ。
女性はカットソースタイルで清潔感のある白やアイボリーの無地をチョイス。
ビジューや柄入りは避けてインナーを必ず着用しましょう。
私が難しいな～と感じていたオフィスカジュアルについてもお話いただきました。
オフィスカジュアルのコツ✨
三色以内のカラーコーディネート
コーディネートは無地が基本です。
男性は
ジャケット
ワイシャツ、ビジネスポロシャツ
スラックス、チノパン
革靴、無地スニーカー
女性は
ジャケット、カーディガン
カットソー、ブラウス
スカート、チノパン
パンプス、無地スニーカー
で組み合わせます。
なんとなくおとなしくて綺麗なアイテムを組み合わせればいいのかと思っていましたが、上記のアイテムを上からそろえていけばオッケーなんだそうです。
分かりやすいですね。
ちょっと難しいと思っていたコーディネートも基本さえ分かっていればハードルが低くなりますね。
参加者の皆さんも熱心に聞いていました。
多く明日から使えることが多かったです。
コナカさん本当に有難うございました。
やはりプロに聞くのが一番の近道✨
私たちも就労移行支援のプロです。
難しい。わからない。といったことがあったら是非お問合せくださいね。
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自立訓練・就労移行支援 ミライてらす大和
〒242‐0021
神奈川県大和市中央2-3-19ウエストビルディング５階
【TEL】 046-240-1967
【FAX】 046-240-1968
【E-mail】 info@mirai-terrace.com
======================================================
ミライてらすは、一般就労・復職を目指す精神・発達・知的・身体障害、難病をお持ちの方で18歳〜65歳未満の方がご利用できます。
パソコン講習、ビジネスマナー、ヨガなど外部講師をお招きしての多彩なトレーニングと
ジョブトレーニング、作業訓練といった集中力と体力を養うトレーニングがバランスよくプログラムされています。
個々の特性にあったプログラム、目標設定で無理をせずにステップアップしていきます。
見学、相談は随時受け付けておりますのでお気軽にお電話ください。
コナカさんがスーツの着こなし講座を開催してくださいました。
スーツの着こなしだけでなく、ビジネスマナーで大切なポイントを分かりやすく教えてくれるのでメモを取りながらみんな真剣に受講していました。
時代時代でスーツの流行があることは知っていましたが、やはり年代ごとにもトレンドがあるんですって。
20代の方の着こなしを40代の方がするとちょっと「？？？」と違和感が出るのだとか。
この辺はショップの店員さんと相談しながらが良いですね。
服装のマナー・身だしなみは共通しています。
教えていただいたスーツの正しい着こなしをシェアしますね(*^-^*)
肩幅
ジャストサイズは肩で合わせるのが基本。肩幅が合っていればスマートな印象になります。
女性の場合は肩先に指ひとつまみ分の余裕があるのがベストです。
ボタン
男性は2つボタンは上だけ留めるのがルールなんですって!(^^)!私知りませんでした💦
全て留めるとシルエットが崩れてしまうそうです。
女性はボタンの数だけ全て留めるのがルールです。
フラップ(ポケットのふたみたいな所)
フラップは外に出しておくのがルールだそうです。ポケットに物を入れると膨らんでしまいだらしなく見えるので注意！
袖丈
腕をまっすぐ下ろしたときにシャツが上着の袖から１㎝ほど出る長さが男性スーツの基本です。
女性はブラウスが上着の袖から出ないのがルールだそうです。
パンツ丈
パンツのすその長さは、靴の甲に触れるくらいが目安です。
長すぎると見た目が悪く裾も傷みます。
スカート丈
座った状態で膝上５㎝前後が理想。
立った時はひざが半分隠れる長さが理想です。買うときに座って丈を確認しましょう。
その他
男女ともにアンダーウェア、下着が透けないように気を付けましょう。
白・ベージュの無地が基本です。
スーツのお手入れも教えてくれましたよ～～
上から下にブラシをかけて目に見えない汚れやほこりを落とします。
ポケットの中身は全て出し、肉厚のハンガーにかけます。
クローゼットにしまう前に１日から２日陰干しをしましょう。
スラックスはクリップハンガーを使用し(ハンガーに洗濯ばさみがついているようなやつです)裾口を上にして吊るすとウエスト部分の重みでシワが回復しやすくなります。
強く残ってしまった袖やひざ裏などのシワは霧吹きで水分を与えるとシワの回復力が高まります。
皆さんも試してみてくださいね✨
次回も引き続きコナカさんから学んだことをシェアいたしま～～す！！
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【E-mail】 info@mirai-terrace.com
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ジョブトレーニング、作業訓練といった集中力と体力を養うトレーニングがバランスよくプログラムされています。
個々の特性にあったプログラム、目標設定で無理をせずにステップアップしていきます。
見学、相談は随時受け付けておりますのでお気軽にお電話ください。
先日までの猛暑が嘘のようにひんやり涼しい(というより肌寒い)小雨の降る毎日ですね。
こんな中メンバーの一人が大成長。
そのメンバーを仮にＢさんとしますが、Ｂさんは雨の日の通所が大の苦手でした。
雨が降っていると何かしら理由を付けて欠席をしがちのＢさん。
遅刻してでも頑張って通所した時には、雨の日に来れたから成長したのかな。と思うくらい雨の日が苦手なかたでした。
ただでさえ気圧の変化、気温の変化は体調に大きく関係します。
梅雨時期大丈夫かな？とスタッフの多くは心配していました。
しかしそのＢさん、気付いた時には雨の日の欠席がなくなっていたのです。
あれ？そういえばＢさん今日もちゃんと来ているね。
とみんなが注目し始めました。
いつもギリギリの時間に通所していたのにそれもなくなってきました。
なにがあったの？と直接聞いちゃいました。
Ｂさんはサラッと
スタッフのＩさんと約束したから・・・
と答えてくれました。
( ﾟДﾟ)え・・・なにその嬉しい答え。
その気持ちが身体の不調を改善に向けたのかな。
こんな風に人の支援でケアができる場合もあります。が、一人でもセルフケアで今までできなかったことが出来るようになります。
どんより空に引っ張られて自分もどんよりしがち。
そこでエイっ！とカラっとした状態に持っていく方法を自分で用意しておきましょう。
雨の日は特別に甘いものを食べる。とか可愛いレインブーツを用意したり・・などなど工夫して楽しく過ごしましょう✨
気分転換の方法はいろいろ持っておいた方が状況ごとに使いこなせて良いですよね。
皆さんも雨の日の対処法考えてみてください。
良い方法があったらぜひ教えてくださいね(*^-^*)
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ジョブトレーニング、作業訓練といった集中力と体力を養うトレーニングがバランスよくプログラムされています。
個々の特性にあったプログラム、目標設定で無理をせずにステップアップしていきます。
見学、相談は随時受け付けておりますのでお気軽にお電話ください。